オールブラン ヨーグルト+ドライフルーツでもいける！

最初は糖質制限による便秘解消の切り札として、いやいや食べていた感じだが、
だんだんオールブランに慣れてきて、週数回は食べないと物足りなくなってきている。

一番のお気に入りはキウイフルーツソース＋プレーンヨーグルトの組み合わせだが、
フルーツソース以外の方法を試してみた。

今回は上野アメ横の小島屋でヨーグルト用のドライフルーツを購入。
甘さが増すので糖質は増えてしまうが、プレーンヨーグルトの酸っぱさはなくなる。

そしてオールブランともよく合う。