自分のではなく職場の人のケースだけど、交換を検討している人の参考になればと思いUPする。
対象のノートPCはMacBook Pro (15-inch, Mid 2010)とのこと。
Appleのページから該当機種の情報を調べるとメモリの規格は以下のとおりで、MAX8GBとのことなので今あるモジュールを取り除いて新たに差し替えることになる。
SO-DIMM （ノートPC向け小型モジュール）
DDR-3 8500 4GBを二枚
ブログ上で動作報告のあったSumsungのメモリ（SODIMM DDR3 SDRAM PC3-8500 4GB ）を購入(二枚で６千円以内）
後はAppleサポートページに載っている手順に従いメモリを差し替えるのみ！
ちなみにアップルストアや量販店の見積もりは２万円以上だったそうな。
メモリ規格はWindowsノートのメモリと一緒だし、メモリ交換は裏蓋開けるだけなので自分で簡単にできる。